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柠檬水上火吗 有哪几种好处?

   日期:2020-08-05     来源:www.yuncong.vip    作者:休闲吧    浏览:964    评论:0    
核心提示:柠檬水上火吗喝柠檬水是不会上火的。柠檬还有丰富的维生素C,喝柠檬切片泡水,可以有减肥美白排毒、使眼睛更有神、皮肤更红润等效果。假如在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的用途。常喝柠檬茶:润喉、美容两不误,还可以预防疾病。小贴士:值得注

  柠檬水上火吗

  喝柠檬水是不会上火的。

  柠檬还有丰富的维生素C,喝柠檬切片泡水,可以有减肥美白排毒、使眼睛更有神、皮肤更红润等效果。假如在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的用途。常喝柠檬茶:润喉、美容两不误,还可以预防疾病。

  小贴士:值得注意的是,再好的食物,摄入时也不可以肆无忌惮。柠檬也不例外,有大量女人为了美容减肥,每天很多喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超越1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

 
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